Мужская пляска

Обучение пляске. Преимущественно русской, но не только…

Осваиваем шаги, хлопушки, дроби, всевозможные коленца, ползунки, прыжки, присядки, акробатику и др. Познаем боевое применение пляски (подробнее см. ниже заметку «Пляс и бой») Вместе тренируемся, творим, исследуем.

Через регулярные и вдумчивые занятия пляской вас ждет:

  1. Развитие координации, силы, выносливости, гибкости. Обретение целостного движения. Исправление походки и осанки. Оздоровление организма.

  2. Эмоциональное раскрепощение, поднятие настроения, прилив сил.

  3. Раскрытие воли, обретение внутреннего стержня и навыка отстаивать свои границы. Улучшение в профессиональной сфере

  4. Умение выстраивать диалог и сотрудничать. Налаживание отношений с другими людьми.

  5. Избавление от неэффективных шаблонов и малоадаптивных программ. Раскрытие жизненного творческого потенциала.

  6. Углубление в понятие и принципы Системы Сибирский Казак, повышение компетентности в жизни, понимание законов, по которым живет мир вокруг вас

  7. Целостность и цельность, соединение со своим божественным Я

Пляс и бой

В русской культуре пляс и бой идут рука об руку как два брата близнеца. Один другому помогает. Пляс учит целостности, импровизации и свободе движения. А с точки зрения физического развития, он учит силе, скорости, ловкости, выносливости. Пляс дает чувство ритма, учит своевременности. Все эти качества незаменимы в бою.

Все плясовые движения: шаги, притопы, дробушки, хлопушки, ковырялочки, присядки, разножки и многие другие коленца имеют совершенно боевое применение.

Ну и еще один важный момент — это психологический. Пляс формирует уверенность в себе и устойчивость. Попробуй-ка выйди в круг да спляши от души под прицелом пристальных взглядов да еще под уколы задиристых частушек.

Чтобы записаться на участие, организовать мастер-класс или приобрести обучающие фильмы, пишите на fedor@tarabukin.com

Группа по мужской пляске